Para una persona que fuma, que quiera dejar de fumar, querer que se vayan las ganas Fumar no es cuestión de solo la voluntad de querer dejar de fumar, si no de TOMAR la DECISIÓN de dejar fumar. No siempre se está en el momento para tomar esta decisión tan determinante. Con tratamiento psicológico, combinado con sesiones de meditación nos podemos acercar para trabajar el impulso del deseo de la ganas de fumar.
Os dejo una sesión de Meditación de de las ganas de fumar que hemos trabajado en sesiones de Tratamiento de Tabaquismo.
Espero que os sirva para acercaros más a concienciar sobre cómo «Surfear» el deseo de las ganas de fumar
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA. 