Con la práctica continuada del Mindfulness durante 8 semanas , provocamos cambios en la forma de diversas zonas del cerebro, relacionadas con : las emociones, el aprendizaje (facilitando la fijación de información), y la toma de decisiones.
Os dejo la interesante presentación de TED Tallk https://www.youtube.com/watch?v=1tlWU3groi0&feature=youtu.be
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA. 